มาเช็คอาการแบบไหนคือสัญญาณว่า “ร่างกายขาดโปรตีน”
โปรตีนถือเป็นสารอาหารที่พบได้ทั่วร่างกาย เป็นสารอาหารที่สำคัญต่อกล้ามเนื้อ และระบบต่างๆของร่างกาย เช่น กระบวนการเจริญเติบโต ป้องกันการติดเชื้อ รักษาความสมดุลของเลือด เป็นต้น
ดังนั้นเมื่อรา่งกายขาดโปรตีน หรือได้รับโปรตีนในปริมาณที่ไม่เพียงพอต่อความต้องการ อาจส่งผลเสียต่ออวัยวะในร่างกายได้หลายส่วน ไม่ว่าจะเป็นกล้ามเนื้อ ผิวหนัง เส้นผม กระดูก และเลือด
5 สัญญาณเตือนว่าร่างกายกำลังขาดโปรตีน
1️⃣ ร่างกายอ่อนเพลียง่าย มีความรู้สึกอยากนอนตลอดเวลา
2️⃣ รู้สึกไม่มีแรง ไม่แข็งแรง เพราะกล้ามเนื้อลดลง
3️⃣ เจ็บป่วยได้ง่าย ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
4️⃣ มีอาการผมร่วง เล็บเปราะ บวมน้ำ
5️⃣ หงุดหงิดง่าย อารมณ์แปรปรวน หรือซึมเศร้า
หากคุณมีอาการเหล่านี้ แสดงว่าร่างกายกำลังฟ้องว่าคุณต้องการโปรตีนเพิ่มอย่างด่วน อย่าปล่อยให้นานเกินไป จนทำให้ร่างกายป่วยหนักนะคะ
มาเริ่มดูแลสุขภาพของคุณกับโปรตีนพืชเพื่อสุขภาพ #ดีม่อน ได้แล้ววันนี้
ดีม่อนโปรตีนจากธรรมชาติ🌱 หอมอร่อย ละลายง่าย ใครก็ชอบ มีให้เลือกหลากหลาย ตอบโจทย์ความต้องการ ประโยชน์เยอะแค่ไหนอยากรู้ INBOX หาแอดมินได้เลยค่ะ
——————————
รายละเอียดเพิ่มเติมติดต่อเราได้ที่ช่องทางด้านล่างนี้
✅Facebook Messenger : m.me/dmonwhey
✅Website : https://www.dmon.co.th/
✅Tel : 020965688
🛒Facebook เพจหลัก : https://www.facebook.com/dmonwhey
#โปรตีนจากพืช #โปรตีนออแกนิค #โปรตีนไข่ขาว #คอลลาเจล #โปรตีน #Dmon #Organic #Pea #Soy #Dmonwhey