คาร์โบไฮเดรต ตัวร้าย หลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้เลย!

คาร์โบไฮเดรต ตัวร้าย หลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้เลย!

.

คาร์โบไฮเดรต หรือไม่ว่าจะว่าสารอาหารไหนๆ ก็ยังมีความสำคัญในเรื่องของสุขภาพ การกินคาร์ไฮเดรตที่ให้พลังงานสูง แต่ไม่มีใยอาหาร สารอาหารต่ำ ก็มีแนวโน้มส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ เพราะฉะนั้นเราจึงควรทานอาหารให้ครบทั้ง5หมู่และเสริมด้วยโปรตีนให้เพียงพอต่อความต้องการในแต่ละมื้อด้วยนะคะ

.

Facebook Messenger : m.me/dmonwhey

Website : https://www.dmon.co.th/

Tel : 0834541936

.

🛒Facebook เพจหลัก : https://www.facebook.com/dmonwhey

.

#โปรตีนจากพืช #โปรตีนออแกนิค #โปรตีนไข่ขาว #คอลลาเจล #โปรตีน #Dmon #Organic #Pea #Soy #Dmonwhey #HMB